Игротерапия для детей

О том, что с помощью игры можно корректировать психологические проблемы, ученые-психологи заговорили уже в начале прошлого века. Игра – ведущий вид деятельности для ребёнка, который пока не в состоянии рассказать о своих эмоциях, мыслях и чувствах. Играя, малыш выражает себя предельно искренне, поэтому игротерапия для детей стала эффективным инструментом решения психологических проблем. Игра – это не просто приятный досуг, она помогает избавиться от негативных переживаний и дать выход своим чувствам.

Что такое игротерапия

Психологи давно используют игровые занятия для коррекции проблем в детском возрасте. Игротерапия – это набор технологий, с помощью которых специалист выявляет психологические трудности и помогает с ними справиться. Терапевтическая игра построена на специальных упражнениях, в ходе которых дети общаются, разыгрывают и проживают определенные ситуации, решают поставленные задачи.

Играть полезно для физического и психологического развития детей дошкольного возраста. Важно, чтобы ребенок полностью раскрепостился и радостно включился в игру. Играя, малыш легко идёт на контакт со взрослыми и делится своими переживаниями. Применяя игровую терапию, специалист быстро обнаруживает проблему, становится видно, как малыш мыслит, взаимодействует с окружающим миром и своими эмоциями. Метод игровой терапии помогает провести диагностику, найти варианты преодоления проблемы.

Назначение игровой терапии

Малыши с удовольствием соглашаются участвовать в играх. Для них это весело, познавательно и связано с положительными эмоциями,

Игровая терапия рекомендуется детям, которые:

переживают психологическую травму, например, после развода родителей;
страдают от ночных кошмаров, страхов, фобий;
проявляют агрессию к животным или людям;
заикаются;
конфликтуют с членами семьи;
гиперактивны, импульсивны;
невнимательны и непослушны;
грызут ногти, выдергивают волосы;
отстают в развитии речи;
испытывают трудности с концентрацией и распределением внимания;
трудно адаптируются в дошкольном учреждении;
пассивны, подвержены чужому влиянию;
испытывают трудности с самоорганизацией;
имеют психосоматические заболевания (бронхиальную астму, нейродермит и др.);
плохо усваивают учебный материал;
замкнутые, необщительные.

Это лишь небольшой список проблем, которые решаются с использованием игротерапии. Противопоказаний к игровой терапии практически не существует, кроме случаев неконтактной шизофрении и полного аутизма.

Основные преимущества

Играя, малыши знакомятся с миром, учатся дружбе и общению, развивают творческие способности, логику, находят своё место в жизни. Психологи применяют различные методы игротерапии, чтобы выявить причину возникновения страхов, тревожности, найти способ их устранения.

Польза игры в том, что она:

помогает регулировать эмоции и справляться со стрессом;
развивает приемлемое социальное поведение;
дает ощущение контроля над обстоятельствами;
учит творческому решению проблем;
поддерживает искреннее, открытое общение;
развивает креативность и эмоциональный интеллект;
улучшает внимание, память, логическое мышление, усвоение информации и обучаемость.

В работе с детьми дошкольного возраста игра является основным методом коррекционного воздействия. Игротерапия быстро решает психоэмоциональные проблемы ребёнка, помогает ему стать:

ответственным за свои поступки;
спокойным и рассудительным;
уверенным в себе;
стрессоустойчивым;
дисциплинированным, собранным, целеустремленным;
способным с самоконтролю.

Научные исследования показали, что игротерапия помогает детям стать гармонично развитыми личностями и успешно адаптироваться в социуме. Для лучшего эффекта в играх должны участвовать родители. Именно они способны стать лучшими психотерапевтами для своих детей. Домашние игровые сессии помогают гармонизировать детско-родительские отношения. Важно подобрать игры, подходящие ребёнку по возрасту и уровню развития. Предложите малышу несколько игр, чтобы он выбрал ту, которая ему интересна.

Виды и методы

Процесс игротерапии построен на выполнении специальных упражнений, разыгрывании и проживании жизненных ситуаций, общении.

По способу организации игровая терапия бывает индивидуальной и групповой. Во втором случае психолог занимается сразу с несколькими детьми, а также их родителями. По терапевтическому подходу игротерапия подразделяется на:

Директивную. Проходит под руководством психолога. Он организует игры, выбирает игрушки, моделирует ситуации, предлагает варианты решения проблемы. Директивный подход эффективен в работе с детьми, испытывающими серьезные проблемы адаптации и взаимодействия с окружающим миром.
Недирективную. Психолог не вмешивается в спонтанную игру детей, выступает в роли наблюдателя и помощника, предоставляет возможность самостоятельного выбора. Его цель – создать безопасную поддерживающую обстановку, где каждый малыш ощущает свою ценность и уникальность. Ребёнок воспринимается как саморазвивающаяся личность. В игре дети свободно выплескивают свои мысли и чувства, могут радоваться или испытывать гнев. Это способствует психологическому благополучию и внутреннему росту. Недирективная игротерапия помогает ребёнку развить индивидуальность, самопонимание и самооценку.

Игротерапия для детей дошкольного возраста использует:

Ролевые сюжеты. Участники разыгрывают тематические ситуации и примеряют на себя разные роли. Дети учатся общению, управлению конфликтами, стимулируют развитие фантазии и креативности.
Карточки и головоломки. Составление и преобразование различных фигур активизирует мыслительные процессы, помогает развить инициативность, самостоятельность, наблюдательность, усидчивость, способность находить нестандартные решения.
Песочную терапию. Способствует развитию мелкой моторики, координации движений, навыков общения и речи. Играя с песком, дети избавляются от внутреннего напряжения, свободно выражают свои переживания.

Кроме этого, широко используются игры с куклами и другими игрушками, лепка из пластилина, рисование, конструкторы, кубики, подвижные игры, музыка, танцы.

Игровая терапия в детском саду

В дошкольном учреждении, особенно в частном детском садике, дети с удовольствием играют с утра до вечера. Это основное и любимое занятие дошкольников. Игра помогает не только весело провести время и лучше узнать этот мир, но и скорректировать неправильную работу центральной нервной системы: убрать агрессию, неуверенность, тревогу, обидчивость и другие негативные проявления.

Примеры игр

В программе игровой терапии огромное количество полезных, интересных игр, которые избавляют малышей от многих психологических трудностей. В итоге их жизнь становится более комфортной и счастливой.

Специалист подбирает лечебные игры для коррекции конкретных поведенческих проблем.

Игры для расслабления и успокоения

Буратино. Малышу предлагают представить, что он превратился в деревянного Буратино. Он замирает в позе куклы, поочередно напрягает ступни, бёдра, руки, плечи, лицо. Пытается изобразить деревянную походку. Затем снова расслабляет тело и превращается в человека.
Ласковые лапки. На стол выкладывают несколько мелких предметов из разных материалов, например, стеклянный пузырёк, меховой брелок, кисточку, деревянный кубик. Ребёнок должен закрыть глаза и отгадать, каким предметом воспитатель прикасается к его руке.
Насос и мяч. Один из детей изображает сдувшийся мяч (ноги согнуты, голова опущена, руки вяло висят вдоль туловища), а второй играет роль насоса, делая накачивающие движения. «Мяч» во время накачивания постепенно распрямляется – разводит руки в стороны, поднимает голову, надувает щеки. «Насос» оценивает свою работу и, если «мяч» надут слишком сильно, может немного «выпустить воздух», чтобы он снова сдулся.

Игры для преодоления страхов

Привидение. Один из игроков накрывается простыней, издаёт заунывные звуки и пытается догнать других ребят, которые убегают от него с веселым визгом. Пойманный сам становится привидением, надевает простыню и начинает водить.
Храбрые мыши. Ребёнок, изображающий «мышку», бегает вокруг спящего «кота» и пищит. «Кот» просыпается и начинает ловить «мышку». Потом они меняются ролями.

Игры для коррекции агрессивного поведения.

Обзывалки. Дети становятся в круг и с сердитым видом называют друг друга разными видами цветов или фруктов – «ты – капуста», «ты – тюльпанчик». Таким образом агрессия трансформируется в позитив.
Добрые и злые кошки. Дети по команде изображают злых и добрых кошек. Злые шипят и выпускают когти, добрые – ласкаются, мурчат, трутся о людей и предметы мебели.

Игры для повышения психологического комфорта

Полоса препятствий. Малыши преодолевают горы, кочки и тоннели, построенные из подушек, одеял, коробок, стульев. Взрослые подбадривают их криками: «Быстрее! Молодец! Вперёд!»
Пятнашки. Водящий бегает за остальными игроками, повторяя «Сейчас поймаю!», «Догоню!». Тот, кого хлопнули рукой (запятнали), сам начинает водить. Эта веселая игра способствует сплочению и улучшает настроение.
Жмурки. Водящему завязывают глаза и бегают вокруг, хлопая в ладоши. Он пытается поймать одного из участников и на ощупь определить кто это. Опознанный участник игры становится водящим.

В эти простые игры можно играть дома с детьми в возрасте от 2-3 лет. Они не только развлекут ребенка, но и помогут укрепить с ним эмоциональную связь.

Заключение

Дети живут игрой, поэтому воспринимают предлагаемые игровые модели как настоящую жизнь. Игра – идеальное средство психотерапевтического воздействия. Игротерапия основана на принципах психоанализа, поэтому является составной частью психотерапии. Она помогает решить многие поведенческие, когнитивные и эмоциональные проблемы. Это гуманный способ работы с детьми, в процессе которого легко установить контакт с ребёнком, помочь ему справиться с трудностями, устранить последствия психологических травм.