Ростов-на-Дону, ул. Филимоновская, д. 251

Питание

Питание – один из основных факторов, определяющих полноценное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на его жизнедеятельность, рост, состояние здоровья и гармоничное развитие.

Особенно велика роль питания в раннем возрасте, когда у ребёнка происходят интенсивный процесс роста, дальнейшее совершенствование функций многих органов и систем, усиленный процесс обмена веществ, развивается моторная функция.

Полноценное, сбалансированное питание предусматривает содержание в рационе всех основных пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, воды – в оптимальных соотношениях, что обеспечивает правильное разносторонние развитие детей.

В нашем детском саду имеется собственная кухня, оснащенная всем необходимым оборудованием. Приготовлением пищи занимается высококвалифицированный повар. Качественные продукты питание закупаются 3 раза в неделю.

Контроль за питанием детей осуществляется Роспотребнадзором.

Первая неделя:
Завтрак
  • Каша манная молочная
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 192 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Кофейный напиток
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 147,84 ккал.
Второй завтрак Витаминный
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100\100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Борщ со свежей капусты и сметаной
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 117 ккал.
  • Жаркое по-домашнему
    Масса порции: 190 гр. Энергетическая ценность: 313,55 ккал.
  • Салат из свеклы
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 56,34 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 46,80 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (вафли сливочные)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 177 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Плов из птицы
    Масса порции: 210 гр. Энергетическая ценность: 311,65 ккал.
  • Икра кабачковая
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 46,80 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 280 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Завтрак
  • Каша рисовая молочная вязкая
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 226,5 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Второй завтрак Витаминный
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100/100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп гороховый
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 108,8 ккал.
  • Котлета куриная
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 223 ккал.
  • Картофельное пюре
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 145,29 ккал.
  • Салат из зеленого горошка
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 67 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (печенье)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 208,5 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Курица в томатном соусе
    Масса порции: 70 гр. Энергетическая ценность: 106 ккал.
  • Каша гречневая рассыпчатая
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 263 ккал.
  • Кисель
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 60 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Завтрак
  • Запеканка из творога со сметаной
    Масса порции: 140 гр. Энергетическая ценность: 475,3 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Второй завтрак Витаминный
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 0,100\0,100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп с клецками
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 118,13 ккал.
  • Биточки из говядины в сметанном соусе
    Масса порции: 0,70\5 гр. Энергетическая ценность: 233,86 ккал.
  • Каша пшенная рассыпчатая
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 242 ккал.
  • Салат из белокочанной капусты с морковью
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 84 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (пряники)
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 73,2 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Курица отварная порционная
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 150,40 ккал.
  • Макаронные изделия отварные с маслом
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность:171 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Завтрак
  • Каша овсяная молочная вязкая
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 187 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Кофейный напиток
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 147,84 ккал.
Второй завтрак Витаминный
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100\100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Свекольник
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 88 ккал.
  • Картофельное пюре
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 108 ккал.
  • Рыба (судак) тушеная с овощами
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 81 ккал.
  • Картофельное пюре
    Масса порции: 0,050 гр. Энергетическая ценность: 31,5 ккал.
  • Компот фруктовый
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 145,29 ккал.
  • Огурцы свежие
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 61,58 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (вафли сливочные)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 177 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Капуста тушенная с мясом
    Масса порции: 220 гр. Энергетическая ценность: 280 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Кисель
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 60 ккал.
Завтрак
  • Ленивые вареники со сметаной
    Масса порции: 0,200\10 гр. Энергетическая ценность: 444,69 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Второй завтрак Витаминный
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100\100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп-лапша
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 148,87 ккал.
  • Голубцы ленивые из говядины
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 248,29 ккал.
  • Салат из свеклы
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 56,34 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 0,40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 0,30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (печенье)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 177 ккал.
Ужин
  • Шницель из курицы в сметанном соусе
    Масса порции: 70 гр. Энергетическая ценность: 184 ккал.
  • Рис отварной рассыпчатый
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 225,7 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Вторая неделя:
Завтрак
  • Каша пшеничная молочная вязкая
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 192 ккал.
  • Багет с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Кофейный напиток с молоком
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 147,84 ккал.
2 завтрак
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100\100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп картофельный с макаронными изделиями, с мясом птицы
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 148,87 ккал.
  • Тефтели из говядины с рисом (ёжики)
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 408,56 ккал.
  • Салат из белокочанной капусты с морковью
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 84 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (пряники)
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 73,2 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Омлет натуральный
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 244,34 ккал.
  • Икра кабачковая
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 46,80 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Кисель
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 60 ккал.
Завтрак
  • Каша рисовая молочная вязкая
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 226,5 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Кофейный напиток
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 147,84 ккал.
2 завтрак
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100\100гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Борщ со свежей капусты и сметаной
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 117 ккал.
  • Котлета куриная
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 223 ккал.
  • Пюре картофельное
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 145,29 ккал.
  • Винегрет овощной
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 76,17 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (вафли сливочные)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 177 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Рагу из овощей с отварной курицей
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Завтрак
  • Ленивые вареники
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 444,69 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
2 завтрак
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100/100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп картофельный с бобовыми (фасоль), с мясом птицы
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 150 ккал.
  • Жаркое по домашнему
    Масса порции: 190 гр. Энергетическая ценность: 313,55 ккал.
  • Салат из свеклы
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 56,34 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,55 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (печенье)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 177 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 261,74 ккал.
Ужин
  • Плов из птицы
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 261,74 ккал.
  • Икра кабачковая
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 46,80 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Кисель
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 60 ккал.
Завтрак
  • Каша овсяная молочная вязкая
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 187 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
2 завтрак
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100/100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп картофельный рисовый
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 111,74 ккал.
  • Рыба (судак) припущенная в белом соусе
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 112 ккал.
  • Пюре картофельное
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 145,29 ккал.
  • Салат из свеклы
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 56,34 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (пряники)
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 237,9 ккал.
Ужин
  • Каша пшенная рассыпчатая
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 242 ккал.
  • Гуляш из говядины
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 164,8 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Чай с сахаром
    Масса порции: 180 гр. Энергетическая ценность: 40 ккал.
Завтрак
  • Каша пшеничная молочная вязкая
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 187 ккал.
  • Багет с маслом с маслом и сыром
    Масса порции: 20\5\12 гр. Энергетическая ценность: 135,88 ккал.
  • Кофейный напиток с молоком
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 147,84 ккал.
2 завтрак
  • Фрукты свежие яблоки\бананы
    Масса порции: 100/100 гр. Энергетическая ценность: 44\95 ккал.
Обед
  • Суп лапша
    Масса порции: 250 гр. Энергетическая ценность: 148,87 ккал.
  • Тефтели в томатном соусе
    Масса порции: 210 гр. Энергетическая ценность: 311,65 ккал.
  • Салат из белокочанной капусты с морковью
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 84 ккал.
  • Компот из смеси сухофруктов
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 111,84 ккал.
  • Хлеб ржаной
    Масса порции: 40 гр. Энергетическая ценность: 69,6 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
Полдник
  • Кондитерские изделия (вафли сливочные)
    Масса порции: 50 гр. Энергетическая ценность: 177 ккал.
  • Сок яблочный
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 92 ккал.
Ужин
  • Бефстроганов из куриного филе
    Масса порции: 80 гр. Энергетическая ценность: 214,12 ккал.
  • Макаронные изделия отварные
    Масса порции: 150 гр. Энергетическая ценность: 171 ккал.
  • Салат из зеленого горошка
    Масса порции: 60 гр. Энергетическая ценность: 67 ккал.
  • Хлеб пшеничный
    Масса порции: 30 гр. Энергетическая ценность: 70,5 ккал.
  • Кисель
    Масса порции: 200 гр. Энергетическая ценность: 60 ккал.